福岡県久留米市合川町にある整体院です
不眠症
不眠症の原因は、ストレスの影響が非常に大きいです。人間の身体は仕事や環境からのストレスを強く感じると、身体が身を守ろうとするために、 常に全身の筋肉に力を入れっぱなしの状態になってしまいます。その状態が長期間続いてしまいますと身体がその状態に慣れてしまい、 ストレスを感じる環境から離れても力が抜けなくなりリラックス状態に切り替われなくなり眠れないという状態ができあがっていきます。基本的には専門の治療機関での治療が第一になりますが、 環境を変えることも重要になってきます。どうしても薬を服用しての睡眠ですと脳は睡眠状態になりますが身体、 とくに筋肉の疲労は回復されていきません。その身体の疲労感などもまた眠れなくさせる要因になり悪循環になってしまうことが多いです 。 ですから、不眠症の改善というよりも「きちんと眠れる身体の状態」を取り戻すためにカイロプラクティックをお勧めします。