福岡県久留米市合川町にある整体院です
足がつるのは、「冷え」「水分不足」「ミネラル不足」「疲労物質の蓄積」などで 筋肉に正常な血液が通わない時に起こります。筋肉をケアして水分やミネラルをしっかり取ることで、ほとんどの場合軽減されるようです。 長く続く場合や、他にも異変がある場合などは内科や循環器科で見てもらうといいかもしれません。